COURS DE PILATES dans les Pyrénées-Orientales (66) | ELNE, PERPIGNAN & Villeneuve-de-la-Raho

    RP Pilates

    Régis Peyronnet – Professeur de Pilates diplômé

cours de pilates – Elne, Perpignan & Villeneuve-de-la-Raho

COURS DE PILATES

avec Régis Peyronnet

Préparateur physique dans les Pyrénées-Orientales depuis plus de 10 ans, je suis spécialisé dans le « bien-vieillir », la prévention du mal de dos et la gym hypopressive.

J’utilise plusieurs techniques dont les plus connues sont le Pilates et la méthode APOR de Bernadette de Gasquet, ainsi que des techniques de renforcement musculaire traditionnelles avec charges.

Mon expérience de sportif de haut niveau me permet d’exercer en matière de prévention des lombalgies chez le sportif.  

 

Je suis également spécialisé dans le coaching particulier, la préparation physique des sportifs et dans l’entretien physique et le « bien-vieillir » des personnes sédentaires.

Mon objectif principal à votre égard : que vous alliez de moins en moins souvent chez le médecin et chez le kiné !

ACTUALITÉS

RP PILATES

News & Inscriptions 2022

Salut à tous!! Vous êtes encore beaucoup à m'appeler pour vous inscrire (un peu tardivement) en coaching ou en cours collectifs sur Elne. Je réfléchis donc à créer des nouveaux groupes sur Elne de 'Pilates...

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NOUVEAU COURS de Gym du Dos

Un nouveau créneau de Gym du Dos vous est proposé sur Epicentre à Elne le lundi à 11h. Ce cours s'adresse à des personnes régulièrement embêtée par des maux de dos, voir avec un passif assez lourd et des...

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Cours de Pilates

Programmes Pilates

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Cours collectifs de Pilates.

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Renforcement musculaire avec charges.

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Préparation physique pour les sportifs.

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Coaching à domicile.

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ILS ME FONT CONFIANCE

Témoignages

Découverte du "VRAI" Pilates et de ses bienfaits grâce à Régis suite à une expérience très négative avec un autre prof. Il est très compétent, attentif et attentionné envers chacun. Son choix d'encadrer un petit nombre de personnes permet un suivi personnalisé. Il montre les mouvements et ensuite regarde ses élèves pour les encourager et apporter les corrections nécessaires. Ses tarifs sont tout à fait abordables, compte tenu du fait qu'il s'agit quasiment d'un cours individuel. De plus, le parking (gratuit) devant la salle n'entraîne pas de surcoût.
Françoise Grancier

J'ai commencé le pilates l'année dernière après avoir testé la gym du dos. Plus de douleurs dans le dos. Régis est très précis sur les postures et apporte les corrections nécessaires à une pratique rigoureuse.
Patricia Delmau

Régis est un très bon prof. Ça fait deux ans que je pratique le Pilates et des cours de Training avec lui. Il est très pédagogue et attentif aux bonnes postures et aux mouvements faits. À l'écoute et encourageant pour performer. Le tout dans une bonne énergie et  une ambiance conviviale. Je recommande vivement !
Pierre Ortal

Coach très professionnel qui s'adapte au niveau de chacun, à l'écoute et sans jugement. Je recommande vivement Régis. Les prix sont très abordables. Les cours en petit comité et bonne ambiance. Bref que du positif !
Julie LLugany

Régis est un prof très compétent, à l'écoute des personnes qui participent à ses cours. Les séances sont intenses mais très conviviales. Les tarifs sont très attractifs et modulables. Les cours sont adaptés pour tous les niveaux.
Hélène Solé

Une approche très douce et parfaitement centrée corps et esprit. Renforcement en profondeur en perspective !
Marie Sanyas

Après une grossesse gémellaire, j’ai enfin réussi à retrouver un ventre plat et une vraie tonicité grâce à Régis ! Ses cours sont très efficaces. Régis est quelqu’un de très compétent et rempli de bienveillance. Je recommande les yeux fermés !
Marilou Boyer

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